Este
es un problema muy común, especialmente en el sexo
Femenino. Una de las causas más frecuentes es el
tipo de dieta que la persona sigue. Quien consume
poca cantidad de líquidos (especialmente agua) y
Fibra vegetal (frutas, cereales, verduras,
ensaladas, pan integral, linaza, afrecho, etc.)
tiene más predisposición a ser estreñido. También
influye la poca actividad física. Debe sin embargo
considerarse como posibles causas del problema:
Inflamaciones, Tumores, Divertículos y Estrecheces
del Colon; también enfermedades fuera del Aparato
Digestivo como Diabetes mellitus e Hipotiroidismo;
igual efectos secundarios de medicamentos, ejemplo
Sedantes y medicamentos para el Mal de Parkinson. La
persona debe tratar de no depender del uso de
Laxantes para lograr evacuar ya que el Intestino se
va volviendo dependiente de cada vez más potentes
laxantes. Igual debe dejar el uso de Supositorios y
Enemas solo para situaciones muy especiales. Con el
Estreñimiento crónico y el uso de Laxantes el Colon
va perdiendo su capacidad de movilizarse y se le
deposita una capa obscura de un pigmento que
contienen los Laxantes, esto puede favorecer el
aparecimiento hasta de Cáncer. No importa que los
Laxantes sean naturales como el Senn, la Cáscara
Sagrada y otros, siempre son capaces de dañar el
Colon.
